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昔からワンコが大好きで たくさんのワンコと暮らすのが 夢でした。現在7匹のうなぎちゃん達と毎日楽しく過ごしています
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身体


昨日は 仕事終わって 以前から
仕事仲間と1度行ってみよぅ!
って 言ってた所へ 体験してきた


筋トレみたいな運動する所

30分でいいからって
仕事仲間が以前から通う

仕事仲間見てると
締まってきてるんだよね~

仕事の帰りに寄ってこれる
家からも近い所にあるんだ



色々話して 測定もしたら…
なんと10キロ近くも体重が…
そりゃ足も痛くなるはずだわ

通う決意を決めたよ


早速 今日から通います。
今 キャンペーン中らしく
随分 安く通えることになり

来年の私を見てね

今の私は 目に焼きつけないでね

さっ今から言ってきます
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Comment

☆頑張ろう!

始めたんだね。義母も行っているよ~
ここって我家の近くにはないけれど
結構通っている人聞くよ~。
30分でいいから、気軽だよって。
私はkaoriさんと同じフィットネスで今週は4日頑張りましたv-221
3ヶ月ごとに身体のチェックをしてくれるから
結構モチベーションi-184i-184i-184
筋肉量増えたり体脂肪減ったりがわかるとやる気がでるよ。
お互い頑張ろう!

☆ノイルさん

そっちにもあるんだね~店舗が増えてるって
聞いたけど なんか親近感♪
フィットネスとかジムとかはあるんだけど
うちからは遠くってね

ここは仕事帰りに寄ってこれるところなんだ
30分で長居はしないから
いいよ(*^^)v
遠いと私は続かないの

若い子から年配の方までたくさん
通ってみえますよね

結構楽しんで通ってます
私も頑張るね~v-222

    
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